Langeweile kann zum Tod führen
Langeweile kann zum Tod führen
Anonim

Langeweile kann die Lebenserwartung verkürzen, ist die Neuropsychologin und klinische Psychologin Irina Khvingia überzeugt. Im Interview mit Radio Sputnik erklärte sie, wie man das vermeidet.

Langeweile Ärzte nennen einen Zustand, in dem wir depressiv, inaktiv sind, wenig Interesse an der umgebenden Realität haben. Es ist völlig normal, sich von Zeit zu Zeit zu langweilen. Aber sich ständig in einem solchen Zustand zu befinden, sei nicht nur abnormal, sondern auch gefährlich, warnte der Arzt.

„Es gab Studien von Wissenschaftlern, die bewiesen, dass Langeweile mit einer frühen Sterblichkeit verbunden ist. An einem Langzeitexperiment nahmen viele Menschen teil, darunter auch Menschen, die sich in einem Zustand chronischer Langeweile befanden. Später war die Todesursache solcher Menschen irgendwie mit ihrem Lebensstil zusammenhängt", sagte der klinische Psychologe.

Die Schlussfolgerung ist offensichtlich - ständige Langeweile kann sich schließlich in Depressionen verwandeln, die eine Person zum Tod führen können.

Irina Khvingiya fuhr fort, um eine solche "tödliche" Langeweile loszuwerden, kann die Ursachen ihres Auftretens systematisch identifizieren. Dies wird von Psychologen und in besonders schweren Fällen von Psychiatern durchgeführt."

Es ist wichtig, sich hier mit dem Grund auseinanderzusetzen. Wenn wir über die psychologische Komponente sprechen, ist die Ursache für die Bildung von Langeweile eine große Anzahl bedeutungsloser und nutzloser Aktivitäten. Jede unserer Handlungen muss entweder ein offensichtliches Ergebnis oder eine innere Bedeutung haben. Wenn wir viele bedeutungslose Aktivitäten haben, entwickelt sich mit der Zeit Langeweile“, erklärte Irina Khvingiya.

Ein Spezialist wird Ihnen helfen festzustellen, welche unserer üblichen Handlungen und Aktivitäten wirklich sinnlos oder nutzlos sind und welche nur scheinbar so sind, aber tatsächlich haben sie sowohl Sinn als auch Nutzen. Gleichzeitig kann diese Sortierung selbst ein interessanter Prozess sein - und die Langeweile wird verschwinden.

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